ВИТАМИНЫ ДЛЯ ГЛАЗ

В условиях работы, связанных с длительным напряжением глаз, необходимо уделять внимание уходу за глазами и восполнять недостаток витаминов, поскольку помимо колоссальной нагрузки на глаза ежедневно практически все мы живём в неблагоприятной экологической зоне. Как следствие, можно сказать, что у всех имеется дефицит витаминов в организме, что негативно сказывается на здоровье каждого из нас. Поэтому не стоит пренебрегать приёмом витаминов для глаз. 

Лютеин и зеаксантин – главные компоненты антиоксидантной системы, защищающей орган зрения. Их защитные свойства необходимы для обеспечения зрения днём, в условиях яркого либо опасного по составу света. Лютеин и зеаксантин являются природными каротиноидами, ими особенно богаты капуста, яичный желток, тыква, кабачки, зелень, шпинат, кроме того их достаточно в масле из зародышей пшеницы. Человеку при рождении достаётся необходимая доза этих элементов. Но в течение жизни эти запасы расходуются, тем более что приходится противостоять неблагоприятному влиянию окружающей среды и пагубному воздействию синего спектра света. Человек не в состоянии сам синтезировать каротоиноиды, и для сохранения нужного баланса данных веществ необходимо их постоянное пополнение в организме.

Витамин А – элемент улучшающий цветовое восприятие и поддерживающий способность глаза хорошо видеть предметы, расположенные на разных расстоянияхпри переходе к сумеречному зрению. Витамины С и Е способны защищать глаза от вредных ультрафиолетовых лучей солнечного света. Являясь составными частями защитной системы клетки, эти витамины играют огромную роль в естественном функционировании хрусталика глаза. Цинк, содержащийся в сетчатой, сосудистой, радужной оболочках глаза, помогает поддержанию должного уровня витамина А, принимает участие в формировании иммунитета.

Перенапряжение зрения работой, требующей длительного напряжения глаз, работой за компьютером, вождение автомобиля ночью является весьма неблагоприятным для глаз. Вместе с тем, сухой воздух, недостаток сна, алкоголь, никотин дают максимальную нагрузку на обменные процессы в органе зрения. Поэтому для сохранения нормальных зрительных функций и с целью профилактики близорукости, катаракты, дистрофических заболеваний сетчатки и возрастных изменений в структуре глаза важен приём витаминов, дополнительных антиоксидантов. 

 

Популярные витамины, имеющие положительные отзывы

VITRUM VISION

Витаминный комплекс для глаз. Содержит лютеин, зеаксантин, витамины и минералы для улучшения зрения.

Комплекс витаминов, минералов и растительных каротиноидов компенсирует дефицит витаминов и минералов при повышенных нагрузках на глаза, улучшает зрение в условиях слабой освещённости, оказывает антиоксидантное действие (защищает глазную ткань от воздействия свободных радикалов), способствуя снижению риска возникновения катаракты, дегенерации сетчатки и нормализации зрения. 

DOPPEL HERZ AKTIV

Витамины для глаз с лютеином – специальный питательный комплекс для глаз. Содержит витамин А (ретинол), витамин С, витамин Е (токоферол), лютеин, зеаксантин, цинк. Улучшает функциональное состояние глаз. Оказывает антиоксидантное действие и защищает ткани глаза от воздействия свободных радикалов. Способствует нормализации зрения и снижению риска развития катаракты, дегенерации сетчатки.

ОКУВАЙТ ЛЮТЕИН

Комплекс витаминов, биологически активных веществ и минералов. Содержит лютеин, зеаксантин, аскорбиновую кислоту, витамин Е, селен, цинк. Способствует восстановлению остроты зрения. Препарат показан лицам с высокими нагрузками на глаза (работа за компьютером, длительное пребывание за рулём, работа, требующая концентрации зрения на мелких деталях).

 

Капли для ухода за глазами

Для ухода за глазами можно применять капли СистейнУльтра, а также Хило-Комод. Препараты хорошо увлажняют слизтую глаз сохраняя эффект в течение всего дня.

При покраснении, аллергии и других проблемах можно воспользоваться каплями Офтальмоферон (хороший аналог Сульфацила Натрия),

Антигистаминные препараты - Опатанол или Дексаметазон.

Обязательно ознакомиться с инструкцией по каждому препарату.

Капли хранить в холодильнике.

Делайте пометку на тюбике после вскрытия – глазные капли не хранятся больше 4 недель.

Глазные увлажняющие капли после вскрытия хранятся больше месяца – Систейн до 6 месяцев, Комод до 3 месяцев.